Duygusal g\u00fcvenlik alan\u0131n\u0131n olu\u015famamas\u0131na neden olabilir.<\/p>\n\n\n\n
Duygusal g\u00fcvenlik alan\u0131n\u0131 nas\u0131l olu\u015ftururuz?<\/h2>\n\n\n\n
Bebekler d\u00fcnyadaki ilk g\u00fcnlerinde, midelerinde var olan de\u011fi\u015fiklikler nedeniyle a\u011flamaya ba\u015flar. Anne bebe\u011fin a\u011flamas\u0131ndan ac\u0131kt\u0131\u011f\u0131n\u0131 anlay\u0131p ona s\u00fct verir. Bebek, bu yolla, ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 durumun a\u00e7l\u0131k hissi oldu\u011funu ve annesinin bu konuda ona yard\u0131m edebildi\u011fini \u00f6\u011frenir. Yani bir ba\u015fka deyi\u015fle, anne bebe\u011fe a\u00e7l\u0131k hissini ve bu konuda ona yard\u0131m edebildi\u011fini g\u00f6stermi\u015f olur. Bu, bebe\u011fin ilerleyen ya\u015flar\u0131nda, kendi hislerini tan\u0131mlamak ve adland\u0131rmak i\u00e7in kulland\u0131\u011f\u0131 yolu olu\u015fturur. Hislerimizin fark\u0131na varmak ve bu konuda etraf\u0131m\u0131zdakilerden destek isteyebilmek bu anlama gelir. <\/p>\n\n\n\n Bebe\u011fin ne nedenle a\u011flad\u0131\u011f\u0131n\u0131 fark edemez ve o s\u0131rada ona s\u00fct ya da a\u00e7l\u0131\u011f\u0131n\u0131 gidermesine yard\u0131m edecek ba\u015fka uygun yiyecek veremez isek, bebek ayn\u0131 hissi yine hissedecek ancak bu konuda etraf\u0131ndan yard\u0131m alamad\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenecektir.<\/p>\n\n\n\n Duygusal g\u00fcvenli\u011fin temeli, \u00e7ocuklar\u0131m\u0131z ile kurdu\u011fumuz sa\u011fl\u0131kl\u0131 ili\u015fkilerde yatar. \u00c7ocu\u011fun anla\u015f\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissetmesi, rahat olmas\u0131 ve kendisine sayg\u0131 duyuldu\u011funa inanmas\u0131 kendini g\u00fcvende hissetmesini sa\u011flayacakt\u0131r; bu yolla, varl\u0131\u011f\u0131m\u0131z \u00e7ocu\u011fumuz i\u00e7in inan\u0131lmaz bir g\u00fcvenlik duygusu olu\u015fturacakt\u0131r.<\/p>\n\n\n\n \u00c7ocu\u011fumuzun bizim yan\u0131m\u0131zda kendini nas\u0131l hissetti\u011fi \u00f6nemlidir. \u00c7ocu\u011fa \u201cBana g\u00fcven, ben senin yan\u0131nday\u0131m\u201d diyerek b\u00f6yle hissetmesini sa\u011flayamay\u0131z; ona bu durumu hareketlerimizle ve varl\u0131\u011f\u0131m\u0131zla hissettirmemiz gerekir. \u00d6rne\u011fin, \u00e7ocuk okuldan geldi\u011finde onun i\u00e7in haz\u0131rlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z yemekle ilgilenirken, \u00e7ocu\u011fumuz bize okulda can\u0131n\u0131 s\u0131kan bir olay\u0131 anlatmaya ba\u015flad\u0131\u011f\u0131nda, onu dinlemek yerine, yemek yapmaya devam etmek \u00e7ocu\u011fumuzun anla\u015f\u0131lmad\u0131\u011f\u0131n\u0131 d\u00fc\u015f\u00fcnmesine sebep olabilir. \u0130ki dakika dahi olsa bu \u00f6nemli i\u015flerimize ara verip, konu\u015furken \u00e7ocu\u011fumuzun y\u00fcz\u00fcne bakmak ve onu duydu\u011fumuzu g\u00f6stermek \u00e7ocuk i\u00e7in \u00f6nemlidir. \u0130lerleyen ya\u015flar\u0131nda \u00e7ocu\u011fumuzun ya\u015fad\u0131\u011f\u0131 olas\u0131 bir sorunda bizlerden destek isteyebilmesi i\u00e7in bizlerin onu duydu\u011funu, sorunlar\u0131n\u0131 \u00f6nemsedi\u011fimizi ve onu anlayabilece\u011fimizi bilmesi etkili olacakt\u0131r. <\/p>\n\n\n\n \u00c7ocuk i\u00e7in, g\u00fcvende olmak, evde ve bizim yan\u0131m\u0131zda olmak demektir. \u00c7ocuklar i\u00e7in en \u00f6nemli g\u00fcven kayna\u011f\u0131, onlar\u0131 seven ve koruyan, her \u015fartta yanlar\u0131nda olacaklar\u0131na inanmak istedikleri anneleri ve babalar\u0131d\u0131r. Anne babalar\u0131n, \u00e7ocuklar\u0131n\u0131n sevgiye ve g\u00fcvene olan ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 g\u00f6rmeleri ve bu ihtiya\u00e7lar\u0131n kar\u015f\u0131lanmas\u0131na y\u00f6nelik \u00e7aba g\u00f6stermeleri t\u00fcm ailenin g\u00fcvenli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 olmas\u0131 i\u00e7in \u00e7ok \u00f6nemlidir. <\/p>\n\n\n\n Ev, g\u00fcvende oldu\u011fumuz ve \u00e7evreden gelecek tehditlere kar\u015f\u0131 z\u0131rh\u0131m\u0131z\u0131 \u00e7\u0131karabilece\u011fimiz yer demektir. Ev kavram\u0131n\u0131 olu\u015fturman\u0131n yolu \u00e7ocu\u011fumuzun bu g\u00fcveni hissetmesine yard\u0131m etmektir. <\/p>\n\n\n\n \u00c7ocuklar\u0131m\u0131z i\u00e7in duygusal g\u00fcvenlik ortam\u0131 olu\u015fturman\u0131n \u00e7e\u015fitli yollar\u0131 vard\u0131r: <\/p>\n\n\n\n Duygusal olarak uzak bir anne ya da baba, duygusal olarak uzak bir \u00e7ocu\u011fa yol a\u00e7acakt\u0131r. \u00c7ocuklar\u0131m\u0131z\u0131n duygular\u0131 ve ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131 \u00f6\u011frenmesine ve duygusal olarak g\u00fcvenli ili\u015fkiler geli\u015ftirmesine yard\u0131mc\u0131 olman\u0131n en iyi yolu, \u00f6nce bizim kendi duygular\u0131m\u0131zla ba\u015f etmeyi \u00f6\u011frenmemizden ge\u00e7er.<\/p>\n\n\n\n Ge\u00e7mi\u015fteki hayal k\u0131r\u0131kl\u0131klar\u0131m\u0131z, utan\u00e7 ve \u00f6fke duygular\u0131m\u0131z, anne babal\u0131k becerilerimizi olumsuz etkileyebilecek korkular\u0131 harekete ge\u00e7irebilir. Bunlar\u0131 bilmeden \u00e7ocu\u011fumuza yans\u0131tmaktan ka\u00e7\u0131nmak i\u00e7in kendi duygular\u0131m\u0131z ile ilgili kendimiz \u00e7al\u0131\u015fabiliriz.<\/p>\n\n\n\n \u00d6rne\u011fin, k\u0131zg\u0131nl\u0131\u011f\u0131m\u0131z\u0131 \u00e7ocu\u011fumuzdan saklamaya \u00e7al\u0131\u015fmak yerine, vakit vakit baz\u0131 \u015feylere k\u0131zabildi\u011fimizi onlara anlatabiliriz. \u00c7ocuklar\u0131m\u0131z\u0131n duygular\u0131na ve ihtiya\u00e7lar\u0131na nas\u0131l tepki vereceklerini belirlemek i\u00e7in bizleri izledi\u011fini unutmamal\u0131y\u0131z. “Konu\u015fmadan \u00f6nce 5 dakika sakinle\u015fece\u011fim” gibi bir \u015fey s\u00f6ylemek, \u00e7ocu\u011fumuza, herkesin k\u0131zg\u0131nl\u0131k ya\u015fayabilece\u011fini, ancak bunun ba\u015fa \u00e7\u0131k\u0131labilir bir duygu oldu\u011funu g\u00f6sterir.<\/p>\n\n\n\n S\u00f6ylenmeyen \u015feylerle de \u00e7ok \u015fey anlat\u0131l\u0131r. \u00c7ocuklar\u0131n davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131n \u00e7o\u011funun duygular taraf\u0131ndan y\u00f6nlendirildi\u011fini unutmay\u0131n. Tepki vermeden \u00f6nce s\u00f6ylenmemi\u015fleri dinleyebiliriz.<\/p>\n\n\n\n Cevap verirken, nas\u0131l ileti\u015fim kurdu\u011fumuzu fark etmek \u00f6nemlidir. Sesin g\u00fc\u00e7l\u00fc bir ara\u00e7 oldu\u011funu unutmamal\u0131y\u0131z; ses tonumuz \u00e7ok \u015fey anlat\u0131r\u2026<\/p>\n\n\n\n \u00c7ocu\u011fumuzu aktif olarak dinlemek, ayn\u0131 zamanda onun g\u00fcvende hissetmesine yard\u0131mc\u0131 olacak sorular sormak anlam\u0131na gelir: \u201cBu konuda neler yap\u0131labilir?\u201d, “Nas\u0131l daha iyi hale getirebiliriz?”, “Seninle gelmemi ister misin?” gibi \u00e7\u00f6z\u00fcme y\u00f6nelik konu\u015fmalar yapmak i\u015fe yarayacakt\u0131r. Hatta bazen, \u00e7ocu\u011fumuza, basit\u00e7e, “Ben buraday\u0131m”, \u201cSenin yan\u0131nday\u0131m\u201d demek, kendisini g\u00fcvende hissetti\u011fi bir ortam yaratmaya yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/sgdd.org.tr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/guvenlik_bariyeri_olusuturun_2-Large-1024x778.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/sgdd.org.tr\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/guvenlik_bariyeri_3-Large-1024x546.jpg\")
<\/figure>\n\n\n\nKendi duygusal ihtiya\u00e7lar\u0131n\u0131z\u0131 kar\u015f\u0131lamay\u0131 unutmay\u0131n\u0131z<\/h2>\n\n\n\n
\u00d6nce dinleyip, sonra tepki verelim<\/h2>\n\n\n\n
T\u00fcrk\u00e7e<\/h3>\n\n\n\n