ما هي الصدمة؟

الصدمة هي تجربة تحدث بشكل مفاجئ وغير متوقع في حياة الأشخاص، حيث يدرك الأشخاص أنهم لا يستطيعون التعامل والتغلب على هذه التجربة الجديدة، ويشعرون بمشاعر شديدة من الحزن، والتوتر، والرعب، والخوف تهدد سلامة أنفسهم وأحبائهم.