تنبیه بدنی، یعنی استفاده آگاهانه از قدرت بدنی ( سیلی زدن، کتک زدن، گرفتن و محکم تکان دادن، و حرکت های فیزیکی مختلف دیگر که بدن کودک را هدف قرار می دهد). این رفتار در قبال کودک پذیرفته نیست و روابطمان را با فرزندانمان به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.
کودکان برای حس کردن، یادگرفتن و بزرگ شدن، نیاز به فضای امن دارند.
برای اعتماد ارتباط سالم مهم است
هر چیزی که بچه میخواهد باید انجام بدهیم؟
اگر خواسته هایش را برآورده نکنم، فرزندم دیگر دوستم ندارد؟
«پرنده ها پرواز کنند، ماهی ها شنا می کنند، بچه ها بازی می کنند.»
گری لندرث
مالک بدنم هستم و من انتخاب می¬کند چگونه با آن رفتار شود.
باورهای نادرست واقعیت ” تنها یک بار با روانشناس دیدار کرده و بسیار آرام خواهم شد، همه چیز به یک باره عالی خواهد شد. “ حمایت روانی یک روند است. نباید فراموش کنیم به خاطر اینکه دردها ومشکلات ما طی سالیان دراز بوجود آمده اند، حل آنها هم نیاز به زمان دارد و آرامش لحظه […]
هر فردی نیاز به شنیده شدن حرفهایش دارد، بدون اینکه مورد قضاوت قرار گیرد. گوش فرا دادن بدون قضاوت کردن بر خلاف دیگران؛ می تواند از طرف کسی که به ما و حرفهایمان گوش می دهد و زمانی را برای درک احساسات و افکار ما اختصاص می دهد، انجام گیرد.
ترومای روانی وضعیت روانی بغرنج و دشواری است که افراد پس از یک رویداد نامطلوب ناگهانی و غیرمنتظره در زندگی آن را تجربه می کنند. آسیب روانی ممکن است به فرآیندی تبدیل شود که در آن افراد متوجه می شوند که نمی توانند با رویدادهای نامطلوب و تأثیرات آنها کنار بیایند، در نتیجه فکر می کنند خود و عزیزانشان در امان نیستند. این مسئله منجر به احساس شدید غم، استرس، وحشت و ترس می شود.
در ابتدای زندگی نقشه راه یا راهنما به ما داده نمی شود. ما در زندگی با حوادث خوشایند یا ناخوشایند زیادی مواجه می شویم. قرار گرفتن در موقعیت های مطلوب و همچنین موقعیت های نامطلوب، بخش اجتناب ناپذیر از زندگی ماست. همه ما در زندگی خود کم و بیش با کاستی ها یا مشکلات مختلف مواجه می شویم.
- 1
- 2
